内部表現を書き換えて夢を叶える!

気感がないと情報をコントロールできない?

気は物理的に存在しているのではなく情報なので、気感(気の感覚)はそもそも無くて当たり前。気はそもそも存在しないので、気感が弱いと気が操作できていないということはない。気感が曖昧でも、分からなくても問題はない。   大事なのは気があるという臨場感である。気感があるから気が存在するのではなく、臨場感があるから存在する。   気とは物理的な触覚があるものだと思っていると、気感...
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内部表現を書き換えて夢を叶える!

遠隔での書き換え

他者に気功を行う時に、相手が目の前に居なくても書き換えは同じようにできる。   空間は離散的であるため、気功において対面でも遠隔も、相手も自分も違う宇宙にいるという抽象度に意識を上げる。その途端、相手が目の前にいても、地球の反対側にいても、距離は関係なくなる。   他者も自分が創り出した内部表現である。内部表現は関係性で成り立っているので、他者も自分も情報空間で結びつい...
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内部表現を書き換えて夢を叶える!

好転反応について

ゴールを設定してそれに向かって動きだすと、身体や現状にポジティブな変化が起こりだす。しかし、少しするとと身体がだるい、風邪のような症状になる、下痢、肌荒れなどの身体の症状や、やる気が起きない、嫌な事を思い出して辛い、イライラするなどの心の状態が一時的に起こることがある。   このような症状は、東洋医学的な表現で「好転反応」といわれるものである。好転反応は、日常生活の中でも常に起きてい...
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セルフトークを変える技術:アファメーション

ゴールを達成した未来のセルフイメージを持ち、臨場感を高めるために、アファメーションを使う。アファメーションは、脳内で言葉がイメージを想起する機能を利用したものである。   アファメーションは、下記のルールに沿って作り、毎日言葉に出して読み上げる。声に出して耳で聞きながら、ポジティブな感情を感じ、エフィカシーと臨場感を高める。これにより、ゴール側がコンフォートゾーンとなり、無意識がゴー...
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セルフイメージはセルフトークで作られる

ゴールに合ったコンフォートゾーンやセルフイメージを持つことは非常に重要である。セルフイメージを変えるためには、「セルフ・トーク」をコントロールすることがとても大切である。セルフトークは自分自身に対してかける言葉で、脳内会話や独り事、口癖などである。   セルフトークがセルフイメージにとても強い影響を与えている。人は一日に5~6万回ものセルフトークを行っているというデータがある。セルフ...
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内部表現を書き換えて夢を叶える!

変化を出すにはフィードバックが大事

変化は常にホメオスタシスに左右される。変化を意識にあげないと、ホメオスタシスの働きで元に戻ってしまう。   そのため、内部表現の書き換え(気功)をした(受けた)後は、フィードバック(反応や結果をみる、意見や評価)することがとても大切である。   例えば、美肌や美脚の気功を行った時には、気功前と後の状態を写真に撮って比べるなど、客観的な比較をすると良い。鏡を見ての確認だと...
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ドリームキラー(過去にとらわれている人)とは

将来の夢やゴールを他者に話すと、相手は無意識的にも、意識的にもコンフォートゾーンに変化が起きることを恐れ、居心地が悪くなり、夢を否定するような事を言ってくる人がいる。そういう人をドリームキラーという。   特に、家族、友人、上司、同僚など、同じ空間で多く過ごす人や、良く知っている人、変化に気付きやすい関係性の人がドリームキラーになりやすい。   ドリームキラーに会うと、...
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夢を叶えるために過去は一切関係ない!

エフィカシーとは、「ゴールを達成する自己能力の自己評価」のことである。   多くの人は、実績を積み重ねることで自信がついたり、自己評価が上がっていくと考えている。自信とは、過去の実績や周りとの比較で出来上がっているため、その根拠や状況が崩れると、簡単に失ったり、弱まったりしてしまう。   私達は、幼い頃から周りと比較され、テストでは点数や順位を先生からつけられたり、他者...
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本当に望むこと、重要なこととは?

自分が心から望むゴールや、好きなもの、欲しいものは、本当に自分が望んでいるものなのだろうか?小さい時から知らず知らずに親や社会から刷り込まれた結果選んでいる可能性がとても高い。   私たちが現実だと認識している世界は、そうした洗脳の結果設定したゴールによって創り出されている。自分が本当に望むこと、重要なことはスコトーマに隠れているために分からない。   本当に望むこと、...
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