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015. Joy & Cheers 「スイート・オレンジ」

燦々と降り注ぐ太陽の下に実るオレンジの果実、その色と香りは想像しただけでも私たちを明るくさわやかな気分にさせてくれるのではないでしょうか。
数百種類にもおよぶエッセンシャルオイルの中には好き嫌いが分かれる香りのものが多々ありますが、このスイート・オレンジのエッセンシャルオイルは子供から大人まで広く愛される香りの1つだと思います。

食べても美味しいオレンジの実、そのエッセンシャルオイルもまた私たちの心と体にさまざまな恵みをもらたしてくれます。
まず、食欲不振や腹部膨満感、便秘・下痢・過敏性大腸症候群など消化器系の不調の緩和にたいへん効果を発揮してくれます。
また、皮膚再生作用があることから固くなった肌を柔らかく疲れたお肌をいきいきと元気にしてくれますし、、ニキビにも効果的です。
リンパの流れをよくするためむくみやセルライトの緩和に効果があると言われています。
その穏やかな鎮静作用をもつ活力溢れる香りは不眠症や鬱症状を緩和し、私たちの疲れた心に元気を与えてくれます。

サトル・アロマテラピーとしてのスイート・オレンジはまさしく’Joy and Cheer’のオイルです。
難しいことは考えず、ただただひたすら元気いっぱいに、陽気に、幸せに満たされたい!と思ったらこのオイルを手に取ってみてください。
その甘酸っぱいシンプルなオレンジの香りは日常の些細な悩みや不安を吹き飛ばして私たちの心と魂に元気を注入してくれます。
また、その楽観的なキャラクターは、完璧主義でついつい頑張ってしまいがちな人、他人に任せられず自分が何とかしなきゃという責任感が過剰な人たちに「気楽に行こうよ!Take it easy!」というメッセージとともに、順応性と楽観性を与えてくれます。

●オフィスでできる!カンタン芳香浴
仕事で煮詰まったとき、元気がないときなど、仕事の手を休めて芳香浴でちょっと気分転換してみましょう。
オフィスでも簡単にできるマグカップ芳香浴のご紹介です。
お湯とエッセンシャルオイルだけでできる簡単な方法ですのでぜひやってみてくださいね。

<用意するもの>
スイート・オレンジ・・・2~3滴
マグカップ
お湯

マグカップにお湯を注ぎ、エッセンシャルオイルを2,3滴入れます。
蒸気でオレンジの香りが広がってとても良い香りですよ。