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018. インナーチャイルドとの対話 「マンダリン」

インドや中国が原産であるマンダリン(学名Citrus reticulata)は、18世紀にヨーロッパやアフリカにも伝わり急速に広まっていきました。
交雑などで変化しながら今では世界各地で栽培されています。
マンダリンはスイート・オレンジと同様に子供から大人まで広く愛される香りの1つですが、スイート・オレンジよりもさらに刺激の少ない繊細でやさしい香りは子供たちに使用するのにもぴったりのオイルと思います。

マンダリンのエッセンシャルオイルは、基本的にはスイートオレンジオイルと効果が似ていて、消化器系の不調の緩和にたいへん効果を発揮してくれます。
脂肪の分解や胆汁の分泌を助けたり、胃腸の働きを促進し溜まったガスを排出する役割を果たしてくれます。
また、収斂作用があることからオイリー肌やニキビのケアに効果的です。
タンジェリンのエッセンシャルオイルと並んで妊娠中にも安全に使用できるオイルのひとつであり、ラベンダーやネロリとブレンドすることで妊娠線の予防にも役立ちます。
また、そのやさしい香りと鎮静作用により私たちの心を落ち着かせてくれます。
フランスでは、刺激が少なくやさしく作用することから、子供のためのレメディとして子供がお腹をこわした時や落ち着きのない時などに利用されるそうです。

サトル・アロマテラピーとしてのマンダリンは、インナーチャイルドとの対話を促します。
その繊細でやさしい香りは、インナーチャイルドを癒しつつ幸せな気持ちを与えてくれます。
ぜひこのマンダリンのエッセンシャルオイルを1滴、手のひらにとってその香りとマンダリンの持つエナジーに包まれながらご自分の中のインナーチャイルドと向き合ってみてくださいね。

●手作りカンタン化粧水
肌にやさしく収斂作用のあるマンダリンはオイリースキン・ニキビケアにぴったりです。
保湿効果の高いグリセリンとブレンドしてこれからの季節にも活躍する化粧水を作ってみましょう。

<用意するもの>
マンダリン・・・6滴
ネロリ・・・2滴
ローズウッド・・・2滴
植物性グリセリン・・・5ml
精製水・・・100ml
遮光ボトル

まずグリセリンとエッセンシャルオイルを遮光ボトルに入れてよく混ぜ合わせます。
その後、精製水を加えてシェイクしてください。
これでできあがり!
冷蔵庫で保管し、2週間程度で使いきってください。
ご使用の前には必ずよくシェイクしてからご使用ください。