17.夢を叶えるために過去は一切関係ない!

エフィカシーとは、「ゴールを達成する自己能力の自己評価」のことである。 多くの人は、実績を積み重ねることで自信がついたり、自己評価が上がっていくと考えている。自信とは、過去の実績や周りとの比較で出来上がっているため、その…

16.本当に望むこと、重要なこととは?

自分が心から望むゴールや、好きなもの、欲しいものは、本当に自分が望んでいるものなのだろうか?小さい時から知らず知らずに親や社会から刷り込まれた結果選んでいる可能性がとても高い。 私たちが現実だと認識している世界は、そうし…

15.内部表現の書き換えで出来ることは?

気功で、人間関係の改善、欲しいお金を手に入れる、体型を変える、素敵な恋をする、仕事で成功する、IQをアップする、能力をアップする、などほどんどの願望を実現することができる。 気功は科学でからくりを説明できるので、再現性が…

13.リラックスすることの重要性:手を緩める

身体が固いと緊張状態にあるため、物理世界の臨場感が非常に高い。物理世界の臨場感が高いということは、情報空間に臨場感を持つことが難しい。そのため情報を上手く感じ取ることや、操作も難しい。そのため、全身を緩めることが大切にな…

10.経験(知識)が全て:知識を身体に落とし込む

どれだけ内部表現を書き換えて変化を出せるかは、すべてどれだけの経験をその人が持っているかによる。経験のレベルによって抽象度や臨場感に差が出る。 経験を通してしか人は学べない。知識は、それを身体を通して理解して初めて知識に…

9.抽象度の高い思考をするには、圧倒的な知識を得る

圧倒的な知識を得ることが義務になったり、詰め込もうとするのはNGである。すること全てはやりたいことにする。心から達成したいことをゴールにすると、それを達成していく過程で、常に多くの知識を得ることが自然とwant toにな…

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